Corso di judo
Titolo: Corso di judo
Autore: Emmanuel Charlot
Anno di pubblicazione: 2009
Pagine: 208
I principi fondamentali del judo, gli elementi essenziali della tradizione dalla quale deriva e le tecniche il cui scopo principale è proprio quello di sbilanciare l’avversario per farlo cadere al suolo.
Si possono utilizzare tecniche di braccia, di anca e di gambe o ricorrere a quelle in cui il praticante accetta di perdere il proprio equilibrio per far cadere l’avversario. Dopo averlo atterrato, un ulteriore gruppo di tecniche ne permette il controllo. Il judo trae le sue origini dall’antico jujitsu, è una tecnica di combattimento senza armi elaborata da Jigoro Kano, che nel 1882 ha fondato la scuola del Kodokan.