Titolo: Esercizi di aikido
Autore: Fabio Ceresa
Anno di pubblicazione: 2009
Pagine: 128

Prima che un’arte marziale l’aikido è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi. Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina che ai massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio.

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